bien etre
bien etre · 18. novembre 2019
Vous vous êtes réveillé(e) ce matin avec des courbatures et une sensation de lourdeur au niveau des articulations et ça ça ne vous a pas franchement mis de bonne humeur. Pour vous aider à retrouver votre légèreté tant au niveau du corps que de l'esprit on vous conseille d'aller faire un modelage. Voici 5 bienfaits du modelage: 1) Il aide à lutter contre le stress 2) Il réduit les raideurs au niveau des articulations 3) Il nous permet de nous recentrer sur nous mêmes 4)Il apaise les...
bien etre · 08. novembre 2019
Vous vous sentez fatigué(e)? Irascible? Vous êtes peut être tout simplement stressé(e). Pas étonnant en cette période: le changement d'heure auquel votre corps n'est pas encore adapté qui vous fait partir au travail à la nuit et revenir à la nuit. Les journées à rallonge entre votre job où l'on vous donne de plus en plus de travail dans un délai de plus en plus court, être à l'heure pour aller chercher les enfants à l'école ou à la nourrice, faire les devoirs et trouver le...